अगर आप रनिंग या जॉगिंग करते हैं तो ऐसे में आपके पास एक फिटनेस बैंड का होना अत्यंत आवश्यक है। जिसकी मदद से आप समय, हार्ट बिट आदि को आसानी से गिन पाएंगे। अगर आप फिटनेस बैंड का इस्तेमाल केवल इन्हीं सभी चीजों के लिए कर रहे हैं तो आपके साथ मे आपका स्मार्टफोन हो ये जरूरी नही है। लेकिन आप फिटनेस बैंड के जरिये किसी का कॉल को देखना या फिर रिसीव करना चाहते हैं तो आपके पास स्मार्टफोन होना अत्यंत आवश्यक है।
अगर आप रनिंग कर रहे हो तो स्मार्टफोन का साथ होना कोई ज्यादा जरूरी नहीं है। लेकिन यदि फिर भी आप किसी के कॉल या मैसेज का इन्तेजार कर रहे हैं तो स्मार्टफोन को रख सकते हैं।
अगर कप फिटनेस बैंड खरीदते है तो उसकी कुछ सीमा तक ही कनेक्शन होता है जिससे कि वह स्मार्टफोन से कनेट रहे और यदि आप ज्यादा दूर चले जाते हैं तो फिर कनेक्शन कट जाता है।आजकल के मॉडर्न वर्ल्ड में फिटनेस बहुत उपयोगी है चाहें हम जॉगिंग कर रहे हों या फिर जिम।
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